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心と体をゆるめましょう ゆったりヨガ教室【木曜クラス】(7・8・9月)

大人気の「ゆったりヨガ教室」R6年度も開講します!!

毎日忙しく働くみなさま、深い呼吸をして体と心を緩めてみませんか?

ヨガには疲労回復や健康維持などの効果もあります。

体が硬くても、初心者でも大丈夫です! 

先生が基礎から優しくお教えします。

市民交流施設の「ゆったりヨガ教室」で自分の体を整えましょう。

 

近日受付開始!

6月6日(木)20:20~ 受付開始!

受講受付中

  • 概要
  • 受講料
  • 申込み方法
  • 概要

    回数

    月2回講座

    料金

    1,100円/回

    (原則、1週間前までの前払いをお願いしております。)

    会場はぐくむスタジオAB
    開催日

    7月 4日(木)

    7月18日(木) 

    8月  1日(木)

    8月29日(木)

    9月12日(木)

    9月26日(木)

    時間

    19:00 ~ 20:15(75分)

    場所

    西脇市市民交流施設 はぐくむスタジオ

    持ち物

    ヨガマット、フェイスタオル、ブランケット、飲み物

    ※動きやすい服装でご参加ください。

    ※ヨガマットは50円/個で貸し出しております。

    定員

    20名(1回あたり)

    講師

    小林 千明さん

    RYT200を取得、シニアヨガ、セラピカルヨガを習得しています。

    西脇市生まれ。自分だけをみつめ、カラダとココロを軽くするヨガ。

    私と一緒に気持ちよく動いていきましょう。

  • 受講料

    料金

    1,100円/回

    (原則、1週間前までの前払いをお願いしております。)

  • 申込み方法

    3月7日(木)20:20~予約受付開始

    予約の流れ

    ①お電話・窓口にてお申込みください。

    ②参加予定日の1週間前までに、窓口にてお支払いください。

    ③参加をキャンセルされる場合、前日までにご連絡ください。

     当日キャンセルの場合、参加料の返金はできかねます。

     

    定員20名に達した場合、[キャンセル待ち]を受付いたします。

    前日までにキャンセルが発生した場合に、ご案内のお電話をいたします。

     

     

お問い合わせ

西脇市市民交流施設 

TEL:0795-24-3010

西脇市市民交流施設(オリナス内)

 〒677-0043 
兵庫県西脇市下戸田128-1 オリナス内
交通アクセス
 TEL.0795-24-3010 
FAX.0795-27-8453

お問い合わせ