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2025年9月7日(日) 主催公演

西脇市市民交流施設の各部屋で、さまざまなイベントを開催します。

オリナスが行う定期講座の1day体験会や、

この日だけのコンサート、ワークショップをお楽しみください！

1．フェスティバル・スペシャルコンサート（入場無料）

2．スカッシュ体験教室

3．薬膳教室

4．ゆったりヨガ体験会

5．イスヨガ体験会　ほか

詳細は各タブよりご確認ください。

参加者募集

■スカッシュ体験教室

専用コートでスカッシュをプレイ！

①体験教室（12:45～13:15／15:00～15:30）

基礎を教わりながら、スカッシュを体験できます。

②チャレンジマッチ（13:30～14:00／15:45～16:15）

実際のゲーム形式で対戦ができます。

講師の先生やほかの参加者と対決してみましょう！

会場	2F うごくスタジオ1
対象	小学生以上
定員	4名／各回
参加費	500円／各回（事前予約）
持ち物	・タオル・飲み物・ノンマーキングシューズ（推奨、無い場合は室内シューズ）・スカッシュ用ラケット（お持ちであれば） ※動きやすい服装でご参加ください。 ※スカッシュ用ラケット・アイガード（防護用メガネ）は無料で貸出しております。
講師	松本裕美 JSAレベル1コーチ／元全日本選手権準優勝／関西選手権優勝ほか
申込開始	2025年8月15日(金) 10:00～空きがあれば当日参加OK！
申込方法	窓口／電話（9:00～21:00）

■薬膳教室

自分自身の体質を知って、「続けられる薬膳」を始めてみましょう！

①美肌に繋がる薬膳粥づくり（11:00～13:00）

様々な具材の中から、自身の体調・体質にあったものをチョイスし、オリジナルのお粥を楽しめます。

②豆花（トウファ）の薬膳アレンジ（14:30～16:00）

様々な具材の中から、自身の体調・体質にあったものをチョイスし、オリジナルのスイーツを楽しめます。

会場	2F たべるスタジオ
定員	12名／各回
参加費	1,000円／各回（事前予約）
持ち物	・エプロン・ハンドタオル・筆記用具
講師	華尾有紀薬膳教室「華-Yakuzen」講師国際薬膳調理師／薬膳養生食医®／食品衛生責任者兵庫県三木市在住釧路公立大学経済学部卒業食品メーカーにて営業・商品開発を担当家族の介護の為退職 3世代同居で一児の母親母親の終末期ケア、夫の闘病を支えた経験から「食養生の大切さ」に気付き、薬膳に辿り着きました。家族の健康を守るために学んだ「薬膳」の知識を活かし、毎日の食事づくりを通して、お子様からご高齢の方まで楽しんで頂ける薬膳料理を研究・開発しています。少しでも皆様の健康づくりのお役に立てるよう、「薬膳」「中医学」の素晴らしい知恵をお伝えしています。
申込開始	2025年8月15日(金) 10:00～空きがあれば当日参加OK！
申込方法	窓口／電話（9:00～21:00）

■ゆったりヨガ体験会（10:30～11:30）

毎月実施している「ゆったりヨガ教室」の体験ができる1day講座です。

深い呼吸で体と心を緩めてみませんか？

お子さま連れのご参加もOK♪

会場	2F はぐくむスタジオ
定員	10名
参加費	500円（事前予約）
持ち物	・フェイスタオル・飲み物・ヨガマット（お持ちであれば） ※動きやすい服装でご参加ください。 ※ヨガマットが無い方は無料で貸出します。
講師	小林千明ヨガ資格RYT200を取得、シニアヨガ、マタニティヨガを習得しています。西脇市生まれ。自分だけをみつめ、カラダとココロを軽くするヨガ。私と一緒に気持ちよく動いていきましょう。
申込開始	2025年8月15日(金) 10:00～空きがあれば当日参加OK！
申込方法	窓口／電話（9:00～21:00）

■イスヨガ体験会（13:30～14:30）

毎月実施している「イスヨガ教室」の体験ができる1day講座です。

イス座ったままできる、身体への負担が少ないヨガです。

ウェーブリングを使って、体をゆっくりほぐしていきます！

会場	2F はぐくむスタジオ
定員	10名
参加費	500円（事前予約）
持ち物	・5本指ソックス・フェイスタオル・飲み物・ヨガマット（お持ちであれば） ※動きやすい服装でご参加ください。 ※ヨガマットが無い方は無料で貸出します。
講師	大﨑冨美健康応援フィットネスこうべ所属／フィットネス指導歴20年健康応援士として神戸・加西・加古川・高砂にて講座を開催中。
申込開始	2025年8月15日(金) 10:00～空きがあれば当日参加OK！
申込方法	窓口／電話（9:00～21:00）