受講受付中

• ゆったりヨガ教室（4・5・6月）

  心と体をゆるめましょう

  

• イスヨガ教室（4・5・6月）

  イスに座って簡単ヨガ

  

• 健康料理教室（5・6月）

  1食分のタンパク質がとれる ！

  発売日

  2026年4月6日(月) 10:00〜各開催日の5日前まで

  

• 薬膳教室（5・6・7月）

  薬膳料理で食養生をはじめませんか？

  時間	全3回（連続コース）

  発売日

  2026年4月9日(木) 10:00〜5月9日(土)まで