カルチャークラブカルチャークラブ一覧へ

毎日忙しく働くみなさま、深い呼吸をして体と心を緩めてみませんか？

ヨガには疲労回復や健康維持などの効果もあります。

体が硬くても、初心者でも大丈夫です！　

先生が基礎から優しくお教えします。

市民交流施設の「ゆったりヨガ教室」で自分の体を整えましょう。

現在キャンセル待ちを受け付けております。

受付締切

回数	月２回講座
料金	1,100円／回 (原則、前払いをお願いしております。)
会場	スタジオ
開催日	2023年10月５日(木) 10月19日(木) 　　　 11月２日(木) 　　　 11月16日(木) 　　　 12月７日(木) 　　　12月21日(木)
時間	19:00 ～ 20:15（75分）
場所	西脇市市民交流施設　はぐくむスタジオ
持ち物	ヨガマット、フェイスタオル、ブランケット、飲み物 ※動きやすい服装でご参加ください。 ※ヨガマットは50円／個で貸し出しております。
定員	20名（１回あたり）
講師	小林千明さん RYT200を取得、シニアヨガ、セラピカルヨガを習得しています。西脇市生まれ。自分だけをみつめ、カラダとココロを軽くするヨガ。私と一緒に気持ちよく動いていきましょう。
申込み方法	９月７日(木)20:15～予約受付開始予約の流れ ①お電話・窓口にてお申込みください。 ②参加予定日の１週間前までに、窓口にてお支払いください。 ③参加をキャンセルされる場合、前日までにご連絡ください。　当日キャンセルの場合、参加料の返金はできかねます。定員20名に達した場合、[キャンセル待ち]を受付いたします。前日までにキャンセルが発生した場合に、ご案内のお電話をいたします。