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心と体をゆるめましょう ゆったりヨガ教室

毎日忙しく働くみなさま、深い呼吸をして体と心を緩めてみませんか?

ヨガには疲労回復や健康維持などの効果もあります。

体が硬くても、初心者でも大丈夫です! 

先生が基礎から優しくお教えします。

市民交流施設の「ゆったりヨガ教室」で自分の体を整えましょう。

受講受付中

  • 概要
  • 受講料
  • 概要

    回数

    単発講座

    料金

    1,100円/回

    会場はぐくむスタジオ
    開催日

    6月  3日(木)※緊急事態宣言期間中の為、休講となりました。

    6月17日(木)※緊急事態宣言期間中の為、休講となりました。

    7月  1日(木)

    7月15日(木)

    時間

    19:00 ~ 20:15(75分)

    持ち物

    ヨガマット、フェイスタオル、ブランケット、飲み物

    ※動きやすい服装でご参加ください

    講師

    小林 千明さん

    RYT200、シニアヨガ、セラピカルヨガを習得しています。

    西脇市生まれ。自分だけをみつめ、カラダとココロを軽くするヨガ。

    私と一緒に気持ちよく動いていきましょう。

    申込み方法

    お電話・窓口にてお申込みください。

  • 受講料

    料金

    1,100円/回

お問い合わせ

西脇市市民交流施設 

TEL:0795-24-3010

西脇市市民交流施設(オリナス内)

 〒677-0043 
兵庫県西脇市下戸田128-1 オリナス内
交通アクセス
 TEL.0795-24-3010 
FAX.0795-27-8453

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